随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，桑拿成为了众多都市人群放松身心、促进健康的重要方式。上海作为国际大都市，不仅拥有繁华的都市风光，更汇聚了众多高品质的酒店桑拿设施。本文将为您盘点上海酒店桑拿的佼佼者，让您在繁忙的都市生活中，找到一处宁静的港湾。

一、陆家嘴五星酒店桑拿

1. 浦东丽思卡尔顿水疗中心

位于陆家嘴的浦东丽思卡尔顿水疗中心，以其独特的泰式水疗而闻名。这里拥有专业的按摩师，提供从全身按摩到局部护理的多种服务。此外，水疗中心还设有桑拿、蒸汽房等设施，让您在享受按摩的同时，也能让身体得到彻底放松。

2. 半岛水疗中心

半岛水疗中心位于上海半岛酒店，拥有宽敞的休息区域和舒适的按摩房。这里的桑拿设施设备先进，温度适中，让您在蒸汗的过程中，排出体内毒素，缓解疲劳。

3. 华尔道夫水疗中心

华尔道夫水疗中心位于华尔道夫酒店，提供全方位的水疗服务。桑拿设施采用天然材料，让您在享受桑拿的同时，感受大自然的气息。

二、徐家汇地区酒店桑拿

1. 文华东方酒店SPA

文华东方酒店SPA位于徐家汇商圈，拥有多个不同风格的按摩房和桑拿室。在这里，您可以享受到专业的按摩师为您量身定制的服务，同时，酒店还提供茶歇，让您在享受桑拿的过程中，品味美食。

2. 上海新世界丽笙大酒店

新世界丽笙大酒店的桑拿设施齐全，包括桑拿房、蒸汽房、汗蒸房等。这里的桑拿环境舒适，让您在蒸汗的过程中，充分放松身心。

三、普陀区酒店桑拿

1. 上海浦东香格里拉大酒店

位于普陀区的上海浦东香格里拉大酒店，其桑拿设施位于浦江楼，拥有宽敞的休息区域和豪华的桑拿房。在这里，您可以一边享受桑拿，一边欣赏浦江两岸的美丽景色。

2. 上海中环万丽酒店

上海中环万丽酒店的桑拿设施位于酒店五楼，拥有多个不同风格的桑拿房和蒸汽房。这里的桑拿环境舒适，让您在享受桑拿的同时，感受宁静的时光。

总之，上海酒店桑拿以其优质的服务、舒适的设施和优雅的环境，成为了都市人群放松身心、促进健康的首选之地。在繁忙的生活中，不妨抽出时间，来到这些酒店桑拿，尽享舒适与健康的休闲时光。